Krutgubben - En  vältränade 53-åring

 

Krutgubben

Företaget som värnar om hälsa

 

 

 

 

 

Krutgubben - Företaget

Företaget Krutgubben är nu aktivt

Samtliga uppdrag är förlagda till Stockholm om ingen annan överenskommelse är fattad.

 

Företaget kommer vara verksamt inom träning, kost och hälsa.

 

Utbudet kommer vara personlig träning/coaching/hälsorådgivning m.m. och företaget riktar sig till ALLA

 

Personlig träning går till så att vi träffas och gör upp en plan på hur du bäst ska nå dina mål. Sedan träffas vi kontinuerligt för uppföljning och genomför träningspass tillsammans för att finslipa tekniken. Om träningen sker hos Medley eller Actic är det deras prislista som gäller, då jag är tillika anställd hos dessa.

 

Jourhavande träningskompis innebär att jag kommer till dig och tränar tillsammans med dig på dina villkor.

 

Friskvårdstimmen á la Krutgubben är ett eget koncept där företaget köper tid till den personal som vill ha hjälp. Vi låter den anställde bestämma vad vi ska göra, vill han eller hon bara ta en fika så gör vi det. Mitt uppdrag blir att få dem att frivilligt välja ett aktivitet, typ promenad, powerwalk eller t.ex. löpning.

 

Speciellt upplägg kring coachning inför ett specifikt lopp eller liknande kan diskuteras. Vi kan t.ex träna tillsammans inför Stockholm marathon och även om intresse finns genomföra loppet springandes tillsammans. För denna typ av arrangemang finns ingen fast prislista utan offereras för varje enskilt event.

 

Hälsa är en långsiktig planering, så börja investera i dig själv

 

 

 

Prislista

           

Friskvårdstimme á la Krutgubben 450kr/tim

 

Personlig träning 300kr/ påbörjad halvtimme

 

Jourhavande träningskompis 250kr/ påbörjad halvtimme

 

Övriga uppdrag offereras

 

Alla priser inkl. moms för privatpersoner och exkl. moms för företag.

 

Intresserad: maila info@krutgubben.net

 

Vill du ge livet en mening, prova Krutgubbens livsledning